예습과 복습의 중요성 – 공부 효율을 극대화하는 최고의 학습 전략공부를 꾸준히 하지만 성적이 기대만큼 오르지 않는다면, 예습과 복습의 루틴이 체계적으로 이루어지고 있는지 점검해볼 필요가 있습니다. 이번 글에서는 실제 수험생 루틴을 바탕으로, 예습과 복습의 효과를 높이는 전략을 자세히 소개합니다.1. 왜 예습과 복습이 중요한가?단순히 수업만 듣고 공부를 끝낸다는 생각은 공부 효율을 떨어뜨립니다. 두뇌는 정보를 반복적으로 접할수록 장기 기억으로 전환하며, 특히 예습을 통해 뇌에 '정보 저장소'를 미리 만들고, 복습으로 강화하는 것이 핵심입니다. 뇌과학적으로 본 반복 학습 • 예습 = ‘인지 부스팅’ • 복습 = ‘기억 전환’ • 반복 = ‘시냅스 강화’2. 실제 사용한 예습-복습 루틴 공개 고1..